スープストックで夜ご飯に、大盛りごはん！

おはようございます

船橋加圧スタジオ 

スタジオボディメイク 

トレーナー  のそです😃

セミナー後、駅に入っているスープストックへ✨✨

本当はチェーン店とかあんまり好きじゃないけど、遅いし、早く帰りたかった！

牛肉のブラウンシチューと、トウモロコシと鶏肉のホワイトシチュー✨✨

ご飯は大盛り！

普段は、大盛りとか、ほとんど食べないけど、この日は、ランチの炭水化物が足りてなかったし、たくさん頭を使ったから、いっぱい食べなきゃ！

炭水化物は、悪物ではありません❗️

三大栄養素なんだから！

お腹も満たされて、ご機嫌で船橋に帰りました😄

今日も最後までお読みいただき、誠に有難うございます

今の自分に満足していますか？ 

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