こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
久しぶりにサーロインステーキを買って食べました‼️
サーロインは腰上の肉の事を言うそうですよ❗️
生まれて初めて知りました笑
赤身肉はやはり美味しいですよね
冬に肉を食べると全身とても温まる気がします
代謝を上げてキープさせるためにもタンパク質は必須なので皆さんも積極的に食べましょう‼️
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
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