こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です サバの味噌煮を作りました❗️ またまたクックパッドで簡単に作れました 調味料は家にあった物のみで作りました‼️サバ缶と比べて手作りは美味しいですね…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 相棒が行きたいと言うので行って来ました。 お餅と日本茶の専門店　月光 並んでるー これは開店前だったので、開店したら一回で入れる順番ぐらい…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 今年のクリスマスケーキは、パパが会社から貰ってきました 椿屋コーヒーさんのクリスマスケーキらしく、会社でお付き合いがあるみたいで頂いたんだそう…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 アイライナーを購入。 またまた、押切もえちゃんのＤ.UPのもの。 毎回、新しいのを出すと、筆の素晴らしさに、うん、最高っ✨✨と思っ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ブロッコリーとカリフラワーの違いって分かりますか？？ ブロッコリーはカリフラワーよりもビタミンB、Cが多く含まれているんです❗️ 茹でてしまうとビ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  Dr.cafeで朝ごはん。 シンプルに卵かけご飯を。 TKGっていうんですってね 知らなかった笑 一緒にこの4種類のタレが付いてきます。…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ついに！ついに来年公開が決定しました〜  トイストーリーシリーズの待望の新作 普通、続編って失敗したり、やっぱり最初のが1番面白いよ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 少し前に読んだ本。 齋藤 勇 著 男と女の心理学入門 こういう系の本は、もう、何冊も読んでいますが、たまに、また読むと、冷静に、だ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 今年は台風や地震など災害が多く思えました いつ何が起きてもおかしくない状況に備えてこれを準備しました❗️ 裏にもこのように分かりやすく書いてありま…