おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです  少し前に読んだ本。 中谷彰宏著 もう一度会いたくなる人の話し方 近頃、再度、お会いしたいと思う方がたくさんいらっしゃるので、逆に…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ラム肉を食べました↓ ラム肉はやっぱり噛みごたえがありますね ラム肉にはカルニチンという脂肪燃焼を促進させる成分が含まれています もともと人間…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 中川トレーナーからお土産でいただいた青唐辛子味噌ときなこ。 きなこは撮り忘れてしまった。 最近、夜ご飯用にお弁当を持ってきているのですが、玄米お…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ここ最近出勤途中で必ず購入しているもの。 ファミマのバターコーヒーです バターコーヒーダイエットなんかでも流行りましたよね〜！ 本当は朝食代わ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです DALLOYAUのマカロンをいただきました ダロワイヨといえば、フランス王家が愛した美食のブランド 室温に戻してからいただくのが…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です イチゴが美味しい季節ですね デザートとして食べる方も多いと思いますが、競技中の栄養補給として食べるのもオススメですよ バナナやスポーツゼリ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 食べたいなぁと思っていたら友人家族の家に行っていたときに帰って来た彼が「はい！」って！ バレンタインバージョンらしい。 保存料や着色料を使って…

こんにちは。 船橋にある、加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の、江口です。 久しぶりにビアードパパで、シュークリームを購入しました 新作のクッキー&クリームシュー！ クリームパンパン こんなにクリームいっぱ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです 少し前に食べた、スモークサーモン 塩だけで作ってある 塩だけで作ってあって、そんなに日持ちはしないから、すぐに食べるって決まって…