こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 朝から冷やしたトマトを食べました🍅 冷蔵庫でキンキンに冷やしたトマト美味しいですよね‼️ 夏場ならもっと美味しく感じますね トマトといえばリコピン…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 １月に誕生日だった姪のお祝いをしました🎵 彼女にはほんと、助けられ救われてる。 ３人の子供を育て、子供たちのために食生活を変えてお料理教室に行っ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日気になって購入した本がこちら。 身近に、とっても素敵な気配りをしてくれるママ友がいまして、少しでも彼女の様な気遣いができる女性になりたいなー…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 大好きだった牛そば。 久しぶりに行ったら、味が変わってる😢 こちらは、小松菜、薬味、パクチートッピング。 トッピングはものすごい量。…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 平昌オリンピック開催しましたね‼️ 開会式をテレビで見ていたのですが、とても寒そうでしたね 今回の日本代表チームはメダル有力候補の選手が多いそうで…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 もうずっとずっと、睡眠不足が続き頭ボーッ。 最近みのことではなくもう何年もなので体は慣れているけど、もう歳も歳ですし寝不足がかなりつらく。 まず…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、久々に会うお友達の為に感謝の気持ちを込めてチョコをプレゼント🎁 すると、こっちもあるー、と。 まさかの逆チョコ 嬉しすぎ NYと日本を行き…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 スリランカで、シルクやさんに立ち寄りました✨ シルクに関するビデオを見せられ… 店内はシルクだらけ✨✨ こちらのシルクから生地を選び…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ファミリーマートで見つけました↓↓ ファミリーマートとライザップのコラボ商品のサラダチキンです 去年あたりからファミリーマートのコラボで色々な物を…