こんにちは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 能祖トレーナーに教えてもらった手羽元のマーマレード煮を作りました‼️ 醤油とマーマレードだけで手短に作れてとても美味しかったです 短時間で作れるの…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 先日は時間がなくお散歩できなかった千鳥ヶ淵。 近辺にまた行く用があり、１人でぷら〜っとお散歩をしました。 いいお天気〜 日陰で涼しい🎵 昼間と夜…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 札幌の新札幌という場所に、子どもも大人も楽しめる、青少年科学館、という場所があります！ プラネタリウムもあり、 化学実験の体験が出来るところがい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 くつろぎに行った、ホテル山水✨✨ 半露天風呂付きのお部屋だったけど、大浴場も行ってきました！ ２ヶ所あって、時間入れ替え制です。 宿…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 8月に入ってからこむら返りで困っている方が多い気がします 痛くて身動きも取りづらいと思いますが、つった場合はゆっくり伸ばすのがおすすめです❗️ こ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 友人と千葉にあるURA飯へ。 車だからお酒飲まないのに居酒屋行っちゃう笑 まぐろのお刺身 あじのなめろう お酢をつけていただきます。牛タン！ 他…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 実家の近所にある、ペットショップの中に 猫カフェ、というものが出来ていて、娘が 食いつき行ってみました！ プロフィール皆女の子だったので、女子…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日は、ホテル山水の、お夕飯をご紹介✨ こちらは前菜です。 食前酒が美味しすぎました😆 お刺身も美味しかったー。 特に伊勢海老が、め…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 甲子園見てますか？？ 千葉県代表の木更津総合高校が3回戦進出を決めましたね‼️ 2016年ぶりのベスト16なのでこのまま4強まで目指して欲しいです…