こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々のママ友達と有楽町マルイの5階にある おしゃれカフェ「24/7カフェアパートメント」へ。 白を基調としたソファベースのオシャレカフェパンケ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日もマルタ島特集✨ 街を歩いていたら、たまたま、お祭りがやっていました。 いろんな格好をしたグループがたくさん✨✨ たくさん風船を…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 以前もフィッシュアーモンドのお話をしましたが、栄養成分を見て驚きました❗️ タンパク質、脂質ともに約24グラム中8グラムは摂取できるんです‼️ …

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりに加圧スクワット。 戸嶋トレーナー巻き込んで。 久しぶりにやったらきっつい・・・ でもやった後はやっぱりスッキリするし気持ちいいー！🎵 …

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 会員様のおススメでこちらのDVDを鑑賞しました！ 若きカリスマ監督、グザヴィエ・ドラン監督の、カンヌ国際映画祭でグランプリを受賞した作品。 会…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日は、マルタ島で大人気の観光スポット。 カサ ロッカ ピッコラをご紹介✨✨ ２ユーロでいろんな国のガイドブックが売っています。 日…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ロシアワールドカップ、様々な波乱が起きています‼️ 前回王者のドイツが韓国に逆転負けしてしまいましたね 終盤の韓国の追い上げも凄かったので試合展開…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 用があり、習志野の運輸局へ。 ローダーが何台も停まってて、ただそれだけなのになんかやっぱり車の作業見ているのが好きだと確信してしまった。 青空に…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近、、妙に立石が気になり、ついにママ友と ランチへ行ってきました！しかもカジュアルフレンチなお店 ちょっと隠れ屋っぽくなっています。 ビスト…