こんばんは!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
赤ピーマンは緑ピーマンに比べてビタミンCやβカロテンが2倍以上含まれているんです❗️
早速赤ピーマンを買いにいったのですが、残念なことに売り切れていました
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
なので緑ピーマンを炒めて醤油と一緒に食べました
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181210/16/studiobodymake/d1/32/j/o0809108014318517485.jpg)
次はピーマンの肉詰めを作ってみようと思います❗️
子供に嫌われ者のピーマン、皆さんはたくさん食べて下さいね笑
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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