免疫を常に上げましょう！！

こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

花粉が落ち着いてきた方もいらっしゃると思いますが、酷いと熱が出たりしてしまう会員様もいるのでまだ油断できないですね

病院へ行き薬などを処方してもらうのが1番良いと思いますが、日頃から免疫力を上げておくのも重要ですね❗️

ビタミン系のサプリを使ったり、食事の改善などで向上させましょう

最後までお読みいただきありがとうございました😊

今の自分に満足していますか？ 

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