こんばんは！
加圧トレーナー戸嶋です
今の時期、山登りをする方が多いと思いますが
登山中の気候の変化は中々読めないですよね❗️
知らぬ間に低体温症や水分不足になる可能性もあるので事前に情報収集をして備えて下さいね
僕も久しぶりに登りたいです
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
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『スタジオボディメイク』
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