こんばんは！ トレーナー戸嶋です ふくらはぎのハリやむくみ。 とても気になりますよね 会員様の中でもトレーニングでふくらはぎを鍛えている方は多いですが、男女問わずおすすめですよ‼️ 足首周りをスッキリ見せたり、血液循環を…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。  山田さんちのトマト🍅 こんなにたくさんいただいた✨ 今の時期の楽しみ、ヤングコーン！ これ、採れたておいしーの❤️ どうやって食…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 夏に使えるアクセサリーをビューティー&ユースで購入。 フィリップオーディベールのブレスレットとリング。 付けるとこんな感じ 指はゴツめ…

こんにちは😃 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです🌟 しばらく前から、 ヨーロッパ王朝の事を勉強したくて、 いろいろと本を読んでいるのですが、 ヘンリー8世について。 チューダーズとい…

こんばんは！ トレーナー戸嶋です 会員様からお酢を飲めば身体は柔らかくなるのか？という質問を頂きました❗️ 答えですが、残念ながら柔軟性に効果は出ないんです お酢に含まれている酵素などの効果でお肉など柔らかくなりますが、…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 東京でNPCJプロクオリファイが行われました。 フィジークでは自分がほぼ毎日YouTubeで動画を観ているJINさんがプロカードを獲得しまし…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 レプタイルズワールドが終わってから次は たいしてお腹空いていないから駐車場へ戻る通り道にあったカフェでちょっと休憩。 この後もまだ出かけるか…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、娘に夜どうしても一緒に遊びたいとせがまれ、、スイッチ、、付き合いました。。 こちらのゲーム💁‍♀️ スーパーマリオパーティー🎉 夜10時…

こんにちは😃 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです🌟 木更津アウトレットに✨✨ ESTNATIONというお店のもの。 かっちりめの服がほしくて行ったんですよね。 パンツに合わせたい感じ…