ウォーキング

こんにちは

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナーの穴田です。

昨日お休みだったので久しぶりにウォーキングをしました。

体重を減らすために

少しずつ有酸素運動をしていこうと思います。

帰りに猫にもあって少し遊んで帰りました🤗

この調子で減量頑張ります！！

お読みいただきありがとうございました(^▽^)/

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