こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
体の中で1番大きい筋肉はどこか分かりますか？？
背中や脚の筋肉が浮かぶ方もいると思いますが、実は肩の筋肉なんです‼️
筋肉を１つずつ分けて考えて総合的に大きいのは肩になるのですが、前、横、後ろと付いているのでよりサイズがあるわけですね
だからこそ普段鍛えない方もぜひやってみて下さいね
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
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『スタジオボディメイク』
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