こんにちは
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナーの穴田です。
今日はオクラについてです
おくらは食物繊維たっぷりでとても体にいいんですよ！！
オクラに多く含まれる食物繊維は腸内環境を良くしてくれる効果があります
便が出にくい方など試してみてください！
オクラはカリウムも豊富です！
女性でむくみなどが気になる方は食べてみてください！
お読みいただきありがとうございました(^▽^)/
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン
『スタジオボディメイク』
営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
京成線 大神宮下駅徒歩3分 総武線・総武快速線 船橋駅徒歩10分
最近のコメント