おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 築地本願寺！ の前にある築地本願寺カフェで、大人気の朝食をいただいてきました✨✨ 友達が前に来た時、３０分前にきても激並び…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 水の中に入れても高い所から落としてもビクともしないあのG-SHOCKを持っている方は多いと思います 前に買った時に入っていたケースなのですが、かっ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 パッと食べる感じで入ったお店 食べたいと思ったランチメニューがもうなくなってしまったとのことなのでキッシュを。 スタッフの方の対応。。。。。…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 7月末に引っ越しをするのですが、 先日内覧会が無事に終わり、新居を見てきました！ うーん、思うところたくさんあるのですが、、 メリット、デメリ…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 京橋にある 松輪 というお店で、アジフライを食べてきました✨ 日本一という声もあがるアジフライです😆 お箸に店名が。 じゃ…

こんばんは！ トレーナー戸嶋です 今の時期は仕事終わりなど飲み会が待ち遠しくなってくる方が多いと思います アルコールは胃や小腸で吸収され、血液が肝臓に運ばれて分解されるのですが、それ以上のアルコールを摂取して分解されない…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日はエビのトレーニング効果です🤤 トレーニングされている方で食べている人は多いですね。 エビにふくまれている栄養素は、ビタミンE、アスタキ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。 忍野八海の後はお腹が空いたのでほうとうを食べに。 2年前に行ったお店がとっても美味しかったので、またそのお店へ行ってみた。 富士の茶屋 豚肉…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、、スニーカーが破けてしまったので、 新しく購入！ NIKEのAIR MAX95のモデル。  キレイめにも履ける落ち着いたカラー…