おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 銀座を歩いていたら、 俺のベーカリー＆カフェ が出てきた。 パン好きのお友達が入ろうと… けっこう歩いたし、ドリンクを飲み…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー戸嶋です 体の中で1番大きい筋肉はどこか分かりますか？？ 背中や脚の筋肉が浮かぶ方もいると思いますが、実は肩の筋肉なんです‼️ 筋肉を１つずつ分けて考え…

こんにちは。 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 娘の友達から韓国旅行に行ったからと私にもお土産をくれました✨ パック・美容液・スクラブと、高麗人参茶 韓国のり 最近会っていないのに、こう…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ママ友が、最近お疲れの私にと、 差し入れをくれました 黒にんにくー 黒にんにくは疲労回復、活力向上にもってこい 以前食べた時も、夏バテしていた…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 日本橋 三越の地下をぷらーっと歩いていたら、 共楽堂 が期間限定の商品を出していた。 共楽堂といえば、マスカットに求肥が定…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です ウィンブルドン男子の決勝はジョコビッチ選手が5度目の優勝を達成しました どんな時でも変わらないいつも通りのプレイをどの試合でもしていて素晴らしいテ…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日はバナナの栄養についてです。 バナナは多くの人が好きな果物ですね！ 実はバナナは栄養たっぷりなんですよ🤗 まずマグネシウムです。マグネシ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク受付のくみこです。  日曜日の出勤が終わり家に着いてリビングに足を踏み入れたら 「くみこぉ〜  おかえりぃ〜」 と、私の部屋から２歳のチビが…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 昨日、パパの実家で娘の1週間早い&お兄さんの 2週間早い合同お誕生日会を開いてもらいました！ 相変わらずのご馳走と、 お誕生日ケーキ🎂…