こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
トレーナー戸嶋です
皆さん熱中症の対策はしっかり行っていると思いますが、「夜間熱中症」の予防もしっかりするように心がけましょう
夏の熱中症の約4割は夜に引き起こすケースが多いそうで特にご高齢の方は要注意ですね‼️
寝る前や起床したタイミングに水分補給をしたり適切な温度でエアコンを入れるなど事前に対策して下さい
なるべくカフェインが含まれている飲み物は避けて下さいね
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？ ,,
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン
『スタジオボディメイク』
営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
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連絡先：047-405-2687
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