きゅうりの栄養

こんにちは

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナーの穴田です。

今日はきゅうりの栄養についてです！

きゅうりはビタミンKやビタミンCなどが多く含まれています😋

他にもカリウムが多く含まれているのでむくみなどに効果的です！

漬物などにして食べてみて下さい！

お読みいただきありがとうございました(^▽^)/

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