おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 シャポーに入っているＢＡＫＥ。 ずっと気になっていましたが、初購入！ 想像よりも、だいぶ柔らかく、ほわほわ✨✨ これは、ハ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 広島カープの赤松真人選手が引退を発表しましたね 赤松選手といえばDeNAベイスターズ戦でホームラン性の当たりをキャッチしたプレーが有名でアメリカの…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  肉まん！ 久しぶりに食べた。  これおいしい！！ レンジでちん！ じゃなく 蒸していただきました✨ 二個食べちゃった…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 前回マイプロテインのプロテインパンケーキを紹介しましたが他にもEAAも買いました！ EAAは体内で合成できない9種のアミノ酸でできています！…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 お取り寄せ野菜が届きました！ エゴマの葉がわんさか✨✨ ヒモナス、じゃがいも、ピーマン、バナナピーマン！ モロヘイヤ、ナス…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 来年の今頃はオリンピックを迎えていますね パラリンピックも開催されますが、千葉で行われる競技はゴールボール、シッティングバレーボール、テコンドー、…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  久しぶりにR’sへ。 ベーコンバーガーにチーズを入れトッピング。  たまに食べるとおいしい✨ ツォップのパンもおいし…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 お店近所にある、とんかつ ふくやま へ✨✨ ヒレカツ定食✨✨ ご飯とお味噌汁。 お漬物。 別注のホタテ刺し✨✨ ほんとにほ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 今日の夜、男子バスケットボールW杯で遂にアメリカ戦を迎えます‼️ ドリームチーム相手にどのような試合になるのかとても楽しみですね U17の世界選手…