こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 会員様から頂きました↓ プロテインクッキーです❗️ 最近、プロテインスナックの種類が増えていて色々販売していますよね タンパク質がより身近に感じら…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 あまり好きではないマカロン。 が！ ここのマカロンはだいすき❤️ JUGON お世話になった方へのお礼にと思い、お子さまもいる方なので多め…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 久々に、スキンオイルを購入✨✨ ＳＰＲＩＮＧＦＩＥＬＤＳ ＪＯＪＯＢＡ ＯＩＬ メイドイン オースト…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 姫路に快活CLUBと併設して24時間フィットネスクラブができたそうです❗️ 続々と新しい形でフィットネスクラブが誕生しているので今まで以上に身近に…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 らーめん 勝 のラーメンがだいすき。 マスターの華麗な手さばきを見ているのがすき。 メンマ抜き 背脂多め カウンターしかないのでラーメンを…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 初！東船橋駅にある 庄や へ。 お通し。 これだけ見たら、お味噌汁みたいですね。 こちらは、うなぎが入ったご飯をここから炊…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 皆さん熱中症の対策はしっかり行っていると思いますが、「夜間熱中症」の予防もしっかりするように心がけましょう 夏の熱中症の約4割は夜に引き起こすケー…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  久しぶりになぎさでごはん！ 千葉県の勝山にある、なぎさ。 お寿司〜 これね 全部美味しい！！！！！！ 大トロ イカ エビ アナ…

おはようございます☀ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー  のそです😊 定規を購入。 仕事やプライベートで、案外使うんですよね。 大人が使う定規っぽいかなと勝手に思っていますw 経年劣化で質感が…