こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 大学の部活の指導で遠方まで行っていました❗️ 1日外にいて大声を出していたので日焼けと声の枯れなどもあり帰りの車でのんびりしていたら花火が見えて一…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  海へ行った後、すごくいい温泉があると聞いたので行こうと思ったらこの場所から１時間かかる。 １時間かかるのはいいけど行ったらもう…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日は大洗の海に来ました😎 遊泳期間は終わっていたのですがかなり人がいました😁 海の感謝祭も行われていてカジキの解体ショーも見ることができま…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 福岡に住んでるお友達から、お土産をいただきました✨ 初めて食べる。 ごまーん✨ 胡麻団子みたいな感じ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 昨日の続きです❗️ このナスですが、写真で見るよりけっこう大きめのナスなんです だいたい漬物にして送ってくれるのですが、今回は採れたてをもらいまし…

こんにちは！ 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。  ご飯を食べた後は近くの海へ。 桟橋のあるここ。 お天気が良かったら富士山と夕陽が見えるのに。 曇っていて見えない。 裸足になっ…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーの穴田です。 今日は、自分が高校の時によく行っていたラーメン屋さんに行きました！！ こってりなまぜそばを食べました！！ とても美味しかったです！ あっさり…

おはようございます 船橋加圧スタジオ  スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 愛用しているビタクラフトのパスタパンを購入✨ 基本、ご飯🍚を食べるようにしていて、パスタはたまにしか…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー戸嶋です 秋田の祖母から野菜をもらいました❗️ ダンボールから野菜の匂いがぷんぷんしていました笑 新聞に包まれて沢山の野菜をもらいしっかり電話でお礼を伝えま…