ヨガ＠千葉　船橋　加圧

 こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク受付のくみこです。

何年も前に3年間ぐらい続けていたヨガ。
やらなくなって何年か経ち
最近また始めたけどもう何か月も行けてない。

と、いう時にも
私の先生は
自宅ヨガに来てくれます♡

先生のヨガレッスンに、
リストラティブヨガというのがありまして。
行ける時は参加させていただいてるのですが
副交感神経を優位にさせるっていうヨガ。
１つのポーズがとても長く
いちいち眠ってしまいます。
寝つきの悪い私が一瞬で寝落ちします。

そんな私のヨガの先生。
きれいで美しく優しい先生。
加圧トレーニングに来てくださいました。

美しすぎる・・。

加圧の効果を感じていただけたようでとっても嬉しい！

先生、いつもありがとうございます(*^^*)