ステーキでタンパク質補給!@千葉 船橋 加圧

 船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^ ^)
トレーニングをしている方はわかると思いますが、
せっかくトレーニングをしたなら身体が喜ぶような食事をしてあげたいですよね!
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自宅近くのステーキ屋さんでタンパク質補給!
このお肉が自分の筋肉になりますように(*^_^*)
朝も卵5個に胸肉100gは食べたんですけどね(笑)
皆さんは身体が喜ぶ食事はできていますか?
身体は食べたものでできています!
ぜひ身体に良い食事を心がけていきましょう♪
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昨日食べた厚切りロースカツ。

もう食べたい(笑)

今の自分に満足していますか?

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