こんばんは!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク加圧トレーナー
戸嶋です
夜遅くに家に着きお腹が空いていたのでヘルシーな物を作りました↓↓
ほうれん草と鶏肉をオリーブオイルで炒め七味と胡麻ドレッシングで味付けをしました!!
冷蔵庫などで冷やして食べてもおいしいですね( ̄▽ ̄)
サラダ感覚でたくさん食べてしまうのですが、口の中がオリーブオイルだらけに
なってしまいます(笑)
オリーブオイルはスプーン1杯位がちょうど良いですね
また作ってみようと思います!!
今の自分に満足していますか?
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