久しぶりの加圧トレーニング!!!

こんばんは!

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*)

久しぶりに加圧トレーニングをやりました!!

腕も脚も両方やったのですが、やっぱりきついですね

爆  笑

パンパンになる感じが加圧でしか味わえない魅力だと改めて感じました!!

そこまで圧も入れてないのですが終わったあとに血流の流れる感じがドクドク

伝わってきましたo(^▽^)o

出来る限り加圧トレーニングを自分自身で体験して皆さんにお伝えできればと思います!!

また時間がある時にたくさん追い込もうと思います(笑)

今の自分に満足していますか? 

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