もう一つの目標！

こんばんは！！

船橋加圧スタジオスタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

前のブログで1ヵ月に3冊本を読むという目標を決めたのですが、もう一つ決めた目標があります

それは僕自身の体作りです^_^
普段のトレーニング、食事管理をいつもより厳密に行い少しずつ体を絞っていこうと思います

自分自身が経験することにより皆さんに伝えられる情報が多くなると思うので頑張りたいと思います！！

さっそくジムに行ってきます笑

最後までお読みいただきありがとうございました(^_^)

今の自分に満足していますか？ 

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