WHYを大切に。@千葉 船橋 加圧

こんばんは

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です！

最近先日のブログでもご紹介した漫画の本と並行して読んでいるのがこちら。

自分の個人的な感覚として、
WHY(なぜ)というのはとても大切にしています。

学生時代にスポーツクラブでアルバイトをしている時にも、

先輩トレーナーに、
常になぜを考えるといいよと教わり、
それ以降なぜというのは気にするようにしています。

いろんなダイエット法やトレーニングメソッドがありますが、

なぜそれをやるといいのか、
なぜそれをやるといけないのかなどを
理解していると、

あまり流行に流されません。笑

ブームというのは確かにあると思いますが、
正しい情報を伝えていけたらなと思います。

ちょっと理屈っぽいですが、
今日はこの辺で