こんばんは!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
近所のスーパーでカツオを買いました‼️
野菜や魚が美味しいと評判の高いスーパーなので夜に食べるのがとても楽しみでした
1本のカツオを切ったことが無かったのですが上手く切れました笑
脂が乗っていてとっても美味しかったです
ビタミン、ミネラル、タンパク質なとが含まれていて栄養の宝庫なので旬な食べ物を皆さんも食べてみて下さいね‼️
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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