春のダルさの原因は肝臓のせい?

こんばんは!

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

ニヤニヤ

春は気持ち良いですよね‼️

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でもダルさや眠気ばかりで体が重いと感じる方が多いと思います❗️

もしかしたら、その悩みは肝臓の解毒作用の影響かもしれません

びっくり

冬に溜まった老廃物などを解毒して代謝させるので体のダメージがとても大きくなってしまうんです❗️

こういった状態にさせない為に予防をしっかり行いましょう

ニコ

糖質、脂質の摂りすぎに気をつけたり運動、入浴などで肝臓をいたわることが大事ですよ

ウインク

あとタンパク質、ビタミンは必須ですよ‼️

できることから始めてみましょう

ニコニコ

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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