暑い日は冷奴がおすすめですよ！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

暑い日が続いていますね❗️

まだ夏日ではありませんが、夏バテ気味の方も多いと思います

体がダルかったり食欲がわかないなど不調が起こってしまう前にあらかじめ予防しましょう

僕は冷奴をよく食べるようにしています❗️

ビタミン、カルシウム、タンパク質など意外にも栄養満点な食べ物なのでおすすめですよ

最後までお読みいただきありがとうございました😊

今の自分に満足していますか？ 

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