こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
新しい腹筋の種目を受付の晴子さんにやってもらいました‼️
写真撮るので少しキープして下さい！とお願いをしている瞬間の写真です
動きは地味ですが、やってみると効果は抜群にある種目だと思います❗️
まだ細かいポイントなどを修正中なので完成するまでがとても楽しみです
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
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