おはようございます
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
トレーナー のそです😃
少し前に読んだ本。
西野亮廣 著
魔法のコンパス
西野さんの本を読んでると、自分の頭がどれだけガチガチなのかがわかる。
人って、年齢と共に、頭がガチガチになってきて、でも、どこかを越えたところから、また、自由になってくるパターンが多い気がする。
高齢になってから、嫌いな人とは付き合わないとか、好きなものしか食べないとか、自分が思うままに自由な時間を過ごすとか…
残りの人生を考えると、好きな事だけをしようって気持ちに切り替わって、楽しそうに充実している方をよく目にする。
人生って短いんだから、もっと柔軟に、自由に楽しく生きることに重きを置いてもいいのかなとか思う。
その為には…やっぱり加圧で、体力をつけましょう😄
今日も最後までお読みいただき、誠に有難うございます
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