朝からチキンを食べました！！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

朝からチキンを食べました‼️

マーマレードを入れて3日程煮込んだのでとても味が染み込んでいて美味しかったです

生姜もたくさん入れたので程よく辛く作れました❗️

皆さんもチキンレッグでタンパク質補給しましょう

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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