この本を読みました!!

こんばんは!

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク 

トレーナー戸嶋ですニコニコ

最近こんな本を読みました↓↓

誰でも聞いたことがあり感じたことがあるこの単語ですが、心理学を基に分かりやすく解説されていてとても面白い本でした‼️

個人個人コンプレックスの捉え方や受け取り方次第によって重症化してしまうとノイローゼ気味になったり心の病にかかってしまう方も少なくはないですよねガーン

自分との向き合い方やコントロールの仕方を学べた気がしますウインク

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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