スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)
最近乾燥してますよね。
乾燥対策はしていますか？
自分も乾燥してて、
喉が痛くなり体調を崩してしまいました…
やっぱり乾燥ケアは大切ですね！
最近はマスクしたり、
飴を舐めたりして乾燥しないようにしています。
はちみつだけで作った飴です。
普通の飴は、
色々と添加物などが入っていますが、
こちらの飴ははちみつしか使っていないので愛用しています(^^)
コンビニ売っているのでぜひチェックしてみてください！
風邪には注意して、
年末を過ごしましょう^_^
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「今の自分に満足していますか？」
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