スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪
加圧トレーニングはダイエットなどのイメージがあるかもしれませんが、
スタジオボディメイクでは様々な症状を持った方が通ってくださっています。
肩凝りや腰痛はもちろん、
変形性股関節症、テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎の方など。
その方たちに合わせてアプローチする内容も変わってきます。
自分達トレーナーはあくまで運動指導者なので、
理学療法士のようにリハビリを専門とはしていませんが、
運動指導者としてできる内容を行うようにしています。
その為には様々な知識が必要不可欠なので日々学びが必要ですね！
たまに理学療法士さん向けの本などにも目を通すようにしています。
もし身体でお困りのことがありましたら、
お気軽にお問い合わせください^ – ^
より良い方向に改善できるよう、
トレーナー共々精一杯サポートさせていただきます！
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