不規則@千葉　船橋　加圧

こんにちは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
受付のくみこです。

またまた遅い時間に焼肉。

私の生活環境上、
どうしても夜型になってしまい
夜の食事は０時半すぎ。
寝る時間も起きる時間もめちゃくちゃ。

お菓子、ジュース、ジャンクフード、
カップラーメン類、
この辺りのものはほとんど食べません。

なのに
こんな不規則な生活してたら
そりゃー不健康になる。

改善
模索中。