大人になるとできなくなる人が多い遊び！＠千葉　船橋　

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(*^-^*)

今日は大人になるとできなくなる人が多い遊びをご紹介します！

まずはこちらのブリッジ。

この状態をできてもキープできないという方が多いと思います。

実際やってみてください！

思ったよりできませんよ(笑)

次にこちらのうんていです。

小さいころは最初から最後まで楽々できて折り返したりもしていたのに、

大人になると最後までできなくなっている方もいます。

このように子供の時はできていたのに、

大人になるとできなくなっている動きは結構あります。

それなのに自分はまだできると思って怪我をしてしまう方を多く見ています(笑)

アスレチックは子供のものだと思われがちですが、

大人にこそやってほしい遊びですよね！

「大人のアスレチック」なんてのもありですよね！

ぜひ試しにブリッジやうんていをやってみてください♪