十二正経と筋肉の関係@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、経絡と筋肉の関係について学んできました! 普段の筋肉の勉強とはまた違った感じでとても新鮮でした! 人間の身体ってつくづく素晴らしいなと思います^…
JR船橋駅徒歩10分、京成線大神宮下駅徒歩2分
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、経絡と筋肉の関係について学んできました! 普段の筋肉の勉強とはまた違った感じでとても新鮮でした! 人間の身体ってつくづく素晴らしいなと思います^…
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は千葉に帰る前に牛久にある兄の整骨院に行ってきました! 思っていたよりも綺麗でした^_^ 1人だから出せる雰囲気が出てる気がします! 今日も予約…
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日のテーマは「肩コリ」です。 肩が凝ったな~ 首が重いな~ と思った時にみなさんは肩や首をマッサージしたりしますよね。 それで良くなるのって一時的…
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ ^ 人間の体は機械などと同じように使わなければ劣化し、 使い続ければ長持ちします。 だからこそ筋肉を長持ちさせるためにトレーニングが必要なんです(^ ^)…
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日コンビニに寄ったら… なんとコンビニでプロテインドリンクとスーパーヴァームが売ってました! こういうのは、 だいたい薬局とかスポーツクラブに置いて…
テーマ:ブログ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)/ 先日、自宅近くのファミリーマートで見つけました! 丸善のジューシーチキンのレモン味。 初めての味でしたが、 さっぱりしていて食べやす…
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 会員様に、教えていただき、化学調味料無添加のレトルトを購入。 「にしきや」 ってお店で、いろいろとこだわりのスープ、カレー、韓国料理等、…
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、コンビニでこのようなものを見つけました! ザバスのミルクプロテイン。 タンパク質が15g、脂質が0gとなっています。 味はグレープフルーツ風味な…
船橋 加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ – ^ 今日は予備軍の人がたくさんいるのに、 意外とあまり知られていない「ロコモティブシンドローム」についてお話します。 みなさんは「メタボ…
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