こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 私、スパによく行きます。 岩盤浴が大好き！ もちろんお風呂もすき。 （天然温泉） 岩盤浴で体の不調がよくなると思っています(笑) 熱出すと岩盤浴 …

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 皆さんは、 「栄養」がどんな役割をしているか分かりますか？ 普段食べているものが、 身体の栄養になっているわけですが、 実際栄養にはどんな役割があるのかをご紹介します。…

こんにちは！ スタジオボディメイク　受付のくみこです。 私には23歳の娘がおりまして。 受付の仕事をしながら ダンスのインストラクター オートサロンや 車のイベントでコンパニオン 来月もまた車のイベントでコンパニオンをや…

テーマ：ブログ こんにちは！ スタジオボディメイク　受付のくみこです。 先日、 スタジオボディメイク加圧トレーナーの坂本くんが ガビランデビューいたしました！ 私、坂本トレーナーのガビランの練習台になっておりました。 肩…

こんにちは！ スタジオボディメイク　受付のくみこです。 私の初ガビラン。 私の足は毎年１年に何度か 肉離れになります。 原因は黄砂でこむら返りをおこすため。 黄砂は、 中国の砂漠で巻き上げられ偏西風に乗って、 中国の工業…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪ 加圧トレーニングはダイエットなどのイメージがあるかもしれませんが、 スタジオボディメイクでは様々な症状を持った方が通ってくださっています。 肩凝りや腰痛はもちろん、 変…

こんにちは。 受付のくみこです。 昨日、トレーニングが終わった会員様が 「これ、見て～！」とスマホを。 その会員様、化粧水で顔に湿疹ができ腫れてしまって、 その顔を見せてくれたんです。 「化粧水が原因だと思うんだけど疲れ…

はじめまして。 studiobodymakeの受付をやらせていただいております くみこです。 どうぞよろしくお願いいたします！ studiobodymakeは、 加圧、ガビラン、会員様、トレーナー、 今まで自分が知らなか…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 少し前に発売された、イネスの新刊。 忙しくても、筋肉は鍛えるもの という章があります。 忙しくても…現代人はみんな忙しいけど、言い訳して…