こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 蛍を見に行ったあとは、鹿野山へ。 天の川目的だったけれど、とにかくすごい湿気というか、しかも曇っててほぼほぼ見られず。 なので、じゃあ雲海見れる…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 日暮里にママ友と買い物に行った際のランチは必ずといっていいほどの確率でカフェ談話室 梅ソーダーがくせになる しかし、、いつ行っても広い店内は満席…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 東金にある、「橋本食堂」という鰻屋さんが安くて美味しいと聞きつけ、早速行ってきました！ 肝。 白焼き。 鰻。 見た目通り、薄味。 ご…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 会員様とレッスン中にEMSの効果について色々話しました❗️ 電気的な刺激を筋肉に与えることにより筋肉を収縮させ鍛えることができるんです 自由に手足…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 仕事が終わってからBBQに参加し今度は友人と天の川を撮りに行こうと夜中に出発！ 走っている途中で「今の時期、蛍みれるかな！」と、急に思い立ち、蛍…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々に大戸屋へ行ったら期間限定メニューで大好きなセットが！ 豚しゃぶサラダと具沢山豚汁のセット！！ これに五穀米とトロロをつけて、栄養バッチリ！…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 ネイルチェンジしました✨ お料理教室に通っているので、あまり目立たないネイルしかできないし、しばらくの間、ネイルチェンジのブログを控…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 時間がないときのお昼はこの2つが必須です↓↓ おにぎりとゆで卵です‼️ レッスンが終わり家に帰るとこの2つを必ず作っています もはやルーティン化し…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 私の友人でもあり、娘もキャンギャルでお世話になっている車屋JET STROKEの社長さんからBBQをやるから来てね！と、お招きいただき、母娘でお…