こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です お休みの日のトレーニング後に鶏モモを食べました↓ 次の日も食べれるように多めに作っちゃいました‼️ 味付けをした後、オリーブオイルをかけて食べたの…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 千葉でお店をやっている友人が、友人のお店のおいしい焼き鳥を食べに行こうと連れて行ってくれました。 入る時じゃなく帰る時に撮ったらもう営業時間過ぎ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々にタイプの違うネイルデザインにチェンジ！ ミラーネイル💅 この爪を見た友達が、これってフットにしても良さそう〜！ 次フットでこれにするーと…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 シャポーにあるアクセサリーやさんで、ヘアアクセを購入✨✨ 暑くなってきたので、簡単にアップができるものを３色🌟 楽ちんアイテム大好き…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です タバコの影響で聴力が落ちるというリスクがあると国立国際医療研究センターが発表しました‼️ ニコチンの影響で血流悪化や細胞にダメージがいき聴力が落ち…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 房総の勝山に住んでいる従姉が毎年送ってくれる枇杷💛 毎年、私の実家と、私達母娘にも実家とは別に送ってくれます。 味が濃くてみずみずしくておいしい…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 夏用ファンデーションを探していたところ、 以前ママ友がマキアージュいいよーと言っていたのを思い出し、初マキアージュ サラサラの下地！ リキッド…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 日曜日に、レイトショーで、話題のアベンジャーズを観てきました！ 目を覆いたくなるようなシーンがちょこちょこ出てきて、刺激的。 こうい…

こんばんは 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です いつもより体が怠い日や眠さが勝ってしまう日などトレーニングに集中できない時はたまにこれを飲んでいます 名前がショットガンという時点で効き目がありそう…