こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 今月16日が誕生日だった娘。 うちに来る６人の娘のような子の１人がお菓子やお料理に、とっても手をかけて作る子がいるのですが 毎年、娘にケー…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 亀有にあるオシャレカフェ、 ルタンカムへ久々のママ友とランチタイム いじり合う、1番気心の知れたメンバーこの日もいじりあい、罵り合い 笑っぱな…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 今日は昨日もお伝えした、福岡にあるなかがわというお店の続きです。 こちらはお肉。 １切れですが、いくつかの楽しみ方ができるようになっ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 平昌オリンピックがかなり盛り上がってきてますね‼️ まだまだメダルラッシュに期待しています オリンピックの話題で持ちきりになっていますが、男子テニ…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 週末から４日間、娘と夜ご飯を一緒に食べました。 一緒に住んでいても基本、全部別。 ２日間ぐらい会わないこともあったり。 １日目だけ２人で過…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 気になっていた谷川俊太郎展を観に、 東京オペラシティアートギャラリーへ。 谷川俊太郎さんと言えば、詩人で最も有名な方。 小学校の国語の教科書で…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 今日も、福岡特集✨✨ こちらも、福岡のお友達に教えてもらったお店🌟 なかがわ✨ テーブルセッティングが可愛すぎ😆 完全に女子向きです…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク 加圧トレーナー戸嶋です 平昌五輪のスキージャンプ男子決勝、皆さん見ましたか？？ レジェンド葛西選手が待ち遠しくずっとテレビの前でワクワクしていました 強風が止まないと飛…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 腕に加圧ベルトを巻いてもらいちょっとだけ腕立て伏せを。 やったあとはこんな感じになります。 やる前とそんなに変わりませんが、若干、ぷくっと…