こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 休日に久しぶりに学生時代の友達と会いました 久々に会ってから何をしたかというと… ビリヤードです‼️ あまりやった事がないので思ったところに打てな…

こんにちは😃船橋加圧スタジオ スタジオボディメイクトレーナー   のそです🌟 しばらく前に、iPhoneXを購入しました！ 新しい仕様。 使えるか心配でしたが、すぐに慣れた✨✨ ケースも新調。 ここ最近、気に入って使用し…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 10月初めに新しい家族としてうちにやってきた フトアゴヒゲトカゲのジゼル。 ２カ月近くたち、大きくなりました。 最近はオモチャのフトアゴヒゲトカ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです またまた行っちゃいました。 牛そば🌟 味玉入り春雨そば✨ この日も、トッピング✨ パクチーのトッピングもしたかったけど、この日は仕入れが…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です チョコレートが大好きな方は多いと思います！ コレステロール値を下げたり心疾患予防など意外にも身体に良い食べ物だと知っていましたか？？ カフェインや…

こんにちは😃船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです🌟 こちら、船橋にある、ありんこという飲み屋さん。 １ドリンクに、お通し３品で、確か、１５００円だったかなー。 こちらのお店は、向かい合う２つの小…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 新千歳空港空港から車で30分〜40分くらいの由仁町に美味しいお店がある、と教えてもらい、迎えに来てくれたお友達とランチに 春はフラワーガーデンの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 前にもご紹介したオリーブオイル アグレスティス エキストラ バージンオイル✨✨ 美味しすぎて、やめられない。 カプレーゼやサラダ等、生で…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 最近首のコリや寝違えの影響で痛みが出ている方が多いですね‼️ ストレッチも大事なのですが、負荷をかけてトレーニングするのもおすすめです スポーツを…