こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^^) 急ですが、ある日の昼食です笑 ↓↓ 野菜スープ、チキン、チーズです 野菜スープは頂き物です！！ 最近、サプリメントで補うのがほとんどで野菜…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近注目されだした、デリケートゾーンのお手入れ、、、。 今までは普通にボディソープだったけど、年齢的なもの、生理中のムレなど、そろそろちゃんとし…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです マレーシアでの最後の夜御飯の後は、電車でホテルに帰りました✨ こちらは駅。 自販機で行く駅までの切符を購入すると、こんなコインが出てきま…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 まだまだ暑そうですが、気持ちが秋モードになってきたので、ちょっぴり落ち着いてきました なので、、ネイルもシンプルに。 久々のフレンチ キラキラも…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は今回の旅行、最後の夜御飯です。 アジア随一の屋台街と言われているジャラン・アロー✨✨ まだ、明るいうちから行ってみた😄 お肉を焼い…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 玉ねぎともやしだけで味噌汁を作りました 普段、味噌汁を作ることがあまりないので久しぶりに作りました います考えればあまりにシンプルすぎたかなと思います笑 美味…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 鹿島神宮へ行った後に海へ。 茨城の海ってやっぱり波が荒い～ びちょびちょになりながら海に入り砂浜を走ったり。 寝っ転がって夕陽を見ながらまったり…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです マレーシアの繁華街。 タトゥーやさんが、何百軒もある。 怪しい写真w 胸にほってるよー😱 こちら、セントラルマーケット。 いろんな雑貨や…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 9月9日に行われた日本学生対校選手権決勝で 東洋大学の桐生選手が日本人初の9秒台を出し 日本記録を塗り替えましたね ↑毎日新聞より なんと桐生選手…