こんばんわ！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 久しぶりに焼肉を食べて来ました！！ なるべくカルビなどは避けハラミやタなど脂肪分が少なめ赤身肉を選びました 最初にスープなどでお腹を満たしキムチ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、受付クミさんと虫刺されの話しをしていたら、 「ポリベビーがめちゃくちゃ良いよ！」と教えて貰い、 早速買ってきました オムツかぶれ、あせもな…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 東船橋にある、お気に入りのお店。 おき松でランチ✨ イカとエビのチリソース🌟 いっつも言うけど、この、人参と玉葱とネギの千切り、カイワレ…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です 朝の7時です笑  ↓↓ 少しでも代謝を上げるためにウォーキングをしています あえて何も食べずに空腹で強度が低い運動を長時間続ける事で脂…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 娘の為に最近購入した物で、久々の大ヒットがこちらの商品 そうめん流し器 前から気になっていたのですが、たまたまスーパー東急で980円 買っちゃい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 奄美大島の幻の黒糖と呼ばれている黒糖をいただきました✨✨ 水間黒糖。大量生産ではなく、手作りなので、出回らないらしい。 島民の間でも、「…

こんばんわ！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^_^) 低脂肪、0カロリーの食品がかなり増えていますね 普段の食事管理をしっかりとしている方は良いのかもしれませんが、 良かれと思い食べ過ぎ飲…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 先日、友人の付き合いで子猫を引き取りに行き 里親さんに届けに行きました。 あぁぁかわいい❤ 里親さんに届けるまでの道中、２匹の子猫を車の中で抱い…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋市場に入っている大乃家でランチ✨✨ こちらのお店は、中落ちに自信があるみたいで、中落ちイカ定食中落ちサーモン定食等、中落ち◯◯定食が…