こんにちは！船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク　 受付のくみこです。 蓮沼で友達夫妻と私の娘とダーツ！  ダーツ久しぶり～🎵 性格的に体を動かしていないとだめな私の体。 遊びも、体を使う遊びがすき！ （受付晴子ちゃ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 三重県から、船橋に戻ろうとしたら、「ほたる祭り」という、のぼりをちらほら見かけました。 こちらの風鈴というお店が主催しているようです。 …

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^_^) 前回の続きで内臓型冷え性の改善方法をしていきたいと思います！ 内臓が冷えることにより↓・体調を崩しやすくなる ・肩凝りや手足のむくみ ・…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々に、赤のフットネイル 最近気が緩んでいる気がして、、なんかぱきっとしたい❗️ って時の赤 足元から気を引き締めて行かなきゃー もうすぐ夏なの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、三重県をドライブしながら見かけたおもしろいスポットをご紹介。 まず、こちらは、サミットが開かれたホテル。 真珠の養殖場。 つばす…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 夏場でも冷え性の方は電車の中や冷房の効いた部屋に長期間いると体が冷えてしまいますよね 男性、女性問わず会員様の中でも多いと思います。冷え性には種…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、東大に、ママ友の姪っ子ちゃんが アメリカから研究に参加するため2ヶ月ほど滞在するということで、 学食にランチに行ってきました 泣く子も黙る…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 三重県グルメではずせない、伊勢うどん！ １番人気の岡田屋に行ってきました✨✨ 伊勢うどん。 うどんがめちゃくちゃ太くてびっくりした。 太…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 前のブログで1ヵ月に3冊本を読むという目標を決めたのですが、もう一つ決めた目標があります それは僕自身の体作りです^_^普段のトレーニング、食事…