こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりのラーメン！ また夜分に・・・しかも、こってりで有名な。 完食しちゃったし。最近は夜中に食事をすることなくなっていたから、すごい罪悪感(…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 三重県のお土産といえば、赤福！ こちらでは、出来立て赤福が食べられます😍 レトロな雰囲気がいい感じ✨✨ こーんな絶景を見ながら… 出来立…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 最近、顔のガビランをやる方が増えていますね！ 僕が担当した会員様で顔のガビランは初めてやる方がいたのですが、 気になっていた小ジワが薄くなりいつ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近、勤務が早く終わるとちょこちょこ船橋東武の食品売り場をウロウロしています デパ地下のモノって、美味しくて大好き サラダや、揚げ物、餃子、次の…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 三重県といえば、伊勢神宮✨✨ もちろん、行ってきましたよー！ こちらは「三石」 手をかざすと石のパワーを感じられるということで、かざして…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 前回お話した続きのご紹介をします！②ストレッチ ③トレーニングこの2つは血流を促進し、回復力を上げると言われています トレーニングをする場合は普…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 三重県で、松坂牛の名店といえば、牛銀と和田金✨ 今回は、和田金に行ってきました！ 建物が旅館みたいに大きすぎて、半分くらいしか写せなかっ…

こんばんは！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 前回、筋肉痛の話をしましたが今回は改善方法などを紹介していきたいと思います！！ ①栄養補給、睡眠②ストレッチ③トレーニングこの3つがとても重要だ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、お台場で私が買い物をしている間に パパと娘がトリックアート迷宮館という所へ遊びに行っていました こんなのとか、 こんなのとか、 これビック…