おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、千倉館での朝食をお送りします こんな感じで、御飯は１人１つずつ、ミニ鉄釜で炊き上げてくれます。 お魚も焼きたてをいただけます。 …

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   皆さんは、普段食べる順番を意識したことはありますか？ 食べる順番を少し変えるだけで、もしかしたら痩せることができるかもしれません…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、幼稚園が振替休日で月曜日休みに。 せっかくの休みだけど、ノープラン 娘とベッドでゴロゴロして朝ごはん。 ホントは、毎朝和食でご飯にしたい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は千倉館での夕食をご紹介です。 テーブルいっぱいの舟盛り！ 鮑の踊り焼き。 鯨の唐揚げ。 これ、想像以上に美味しかった。 金目の煮付…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、パパが帰れま10を観ていて、 無性に鳥貴族へ行きたくなったらしく初来店 してきました とりあえず、帰れま10の上位8品を注文！ 第1位…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 先日食べに行ったこちらのランチ。 三元豚のロースカツ定食なのですが、 肉が柔らかすぎてビックリしました！ というのは置いておいて、 定食はバラ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 父の日にいつも、頑張っているパパにケーキを 作ろう！と娘と相談して、土曜日に作りました！ 濃厚オレオチーズケーキ 材料はこちら。 まぁまぁ高…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 母親を連れて千倉温泉へ！ 内房線に乗る予定が、間違えて、外房線に乗ってしまい…ロスタイム３０分。 ただでは転ばない私。 予定を急遽変更し…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 本日の15時のおやつはこちら☆ ミニトマトです！ お菓子だと思った方残念ですね（笑） 小腹が空いたら、 甘いチョコやお菓子ではなく、 身体に…