船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 最近読んだこちらの本。 バットマンのような体になるための、 運動生理学や物理学、武術などが専門的に書かれています！ 昔のバットマンって今ほどムキムキ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、バスケのお友達にテクニカガビランの 話をしたら、どこがいいの？何がいいの？ と、突っ込まれたので、おさらいです テクニカガビランとは、…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   多くの女性が気になる「セルライト」 セルライトは体脂肪の一種です。     太ももや二の腕に見える、ボコボコ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は会員のS様よりこんな声をいただきました！ 「仕事の制服が前はパツパツだったのに、今では緩くなってきました！」 S様はまだ通い始めて2ヶ月ぐらい…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) トレーニングした後は、 高タンパク質のものを食べたいので今回はこちらを♪ ヒレステーキ270g 自宅近くにあるステーキ屋さんなのですが、 店員さん…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   今日は意外と多い「隠れ肥満」についてご紹介です。   一見痩せて見えるけど、実は中身の体脂肪などが多い隠れ肥満。 &n…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です!(^^)!   土曜日の営業終了後に能祖トレーナーと共に、 知り合いのトレーナーの自宅での勉強会に参加させていただきました！   今回の勉…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 娘の通っている、七田チャイルドアカデミーで、 今頑張っている事！ うのりん！要は、記憶力を高めるお勉強‥ みたいな 15秒で覚えて、1分で置く…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です!(^^)!   今日はご新規の体験の方が3名ご来店されました！！ 最後の方は21時のレッスンが終わってからのご案内でした☆ そこしかご案内できる枠…